En los últimos años, las terapias energéticas se han convertido en una herramienta habitual para muchas personas que buscan equilibrio y bienestar. Pero, ¿te has preguntado alguna vez qué diferencia hay entre trabajar con la energía Kundalini y probar La Nueva Terapia® (LNT®)? Aquí tienes una comparativa clara, con contexto real de cada tradición, para que decidas con información.
[Sustituir por la imagen que ya tienes subida en la mediateca de WordPress para este artículo]
La energía Kundalini viene con una carga histórica considerable. Forma parte del yoga y el tantra, con raíces en la filosofía hindú de hace más de mil años. El concepto habla de una energía "dormida" (representada tradicionalmente como una serpiente enroscada) en la base de la columna, en el chakra raíz (Muladhara), que al despertar asciende por los siete chakras hasta el chakra corona, en la coronilla. Puedes consultar más sobre Kundalini aquí.
La LNT®, en cambio, es una técnica moderna, canalizada por Philippe Schwiderski hace más de 30 años, pensada para trabajar bloqueos energéticos sin necesidad de filosofías complejas. Aquí no necesitas entender chakras ni mantras: el terapeuta hace el trabajo mientras tú te relajas y recibes.
El despertar de Kundalini suele plantearse como un camino de fondo: practicar yoga, meditar, trabajar la respiración (pranayama) y, en muchas tradiciones, recitar mantras. Es un proceso que puede ser profundamente transformador, pero también exige compromiso, constancia y, sobre todo, una guía experimentada.
En la LNT®, el planteamiento es distinto: llegas, te colocas en una postura cómoda, y el terapeuta trabaja a través del campo energético para liberar bloqueos y favorecer el equilibrio. No hace falta aprender técnicas ni practicar entre sesiones, aunque como en cualquier proceso, los resultados suelen consolidarse con constancia.
⚠️ Una nota importante sobre Kundalini. Algunas personas que practican Kundalini de forma intensa o sin acompañamiento adecuado describen lo que en psicología transpersonal se conoce como "síndrome de Kundalini" o "emergencia espiritual": sensaciones físicas y emocionales muy intensas que, mal entendidas, a veces se confunden con crisis médicas o psiquiátricas. El propio psiquiatra Stanislav Grof documentó estos casos y recomendaba siempre contar con un profesional informado y una guía experimentada antes de embarcarse en prácticas intensivas de Kundalini.
El horizonte de trabajar con Kundalini suele ser un estado de expansión de la conciencia o iluminación espiritual, sentirse conectado con algo mayor. Es un camino largo, con experiencias intensas que pueden ser muy transformadoras, aunque también removedoras a nivel físico y emocional.
La LNT®, en cambio, se centra en el aquí y ahora: bloqueos, tensión o desequilibrio que quieres trabajar en el presente. No busca sustituir un camino espiritual profundo, sino ofrecer un acompañamiento energético más inmediato para tu día a día.
Con Kundalini, los resultados pueden ser tan intensos como variables: sensaciones físicas poco habituales, emociones desbordantes o incluso estados de conciencia expandida. El proceso de integración puede durar semanas o meses, y por eso se recomienda siempre hacerlo acompañado de un instructor con experiencia.
Con la LNT®, los efectos suelen notarse ya durante la sesión o en los días siguientes, de forma más progresiva: alivio, claridad mental y una sensación general de bienestar, sin necesidad de atravesar procesos tan intensos.
Si te decides por Kundalini, es recomendable dedicarle tiempo, constancia y, sobre todo, contar con una persona formada que te acompañe en el proceso: no es una práctica para hacer en solitario y sin guía.
En cambio, la LNT® no requiere formación previa ni práctica entre sesiones. Puedes llegar sin experiencia y beneficiarte igual, lo que la hace especialmente accesible si tienes una agenda ocupada.
Tradición milenaria · Camino de fondo, con práctica y guía · Busca expansión de conciencia · Resultados intensos y variables · Requiere constancia y acompañamiento experimentado
Técnica moderna, sin filosofía compleja · Sesión puntual, sin práctica previa · Busca equilibrio en el presente · Resultados progresivos y suaves · Accesible sin experiencia previa
Depende de lo que estés buscando. Si te atrae explorar el lado más profundo y espiritual de la vida, y estás dispuesto a comprometerte con una práctica sostenida y bien guiada, el trabajo con Kundalini puede ser tu camino. Si lo que necesitas ahora es un acompañamiento energético accesible, sin grandes procesos previos, la LNT® puede encajar mejor con tu momento.
No son excluyentes, aunque no se recomienda combinarlas en el mismo periodo. Si estás en pleno proceso de Kundalini, lo habitual es dejar espacio antes de empezar otra terapia energética, y viceversa: tras una sesión de LNT® se recomienda esperar entre 10 y 15 días antes de otra terapia energética distinta.
Ambas propuestas tienen su valor, pero la clave está en tus necesidades y tu momento personal. ¿Buscas un cambio profundo y tienes tiempo y una guía experimentada disponible? Kundalini puede ser tu camino. ¿Necesitas un acompañamiento accesible para tu bienestar del día a día? La LNT® puede ser la opción. Al final, ambas buscan lo mismo: que te sientas mejor y más en paz contigo mismo. Tú eliges el camino, y puedes cambiarlo cuando lo necesites.
Sana, transforma y libera tu energía. Pide hora para tu próxima sesión de LNT®.
Pedir horaEste artículo tiene fines informativos y comparativos. Ni la Kundalini ni la LNT® sustituyen tratamiento médico o psicológico. Si durante una práctica de Kundalini experimentas síntomas intensos o perturbadores, consulta con un profesional formado y, si es necesario, con un profesional sanitario.
Espiritualidad y conocimiento · Perfiles ¿Quién es Ian Stevenson? El psiquiatra que documentó miles de recuerdos de vidas pasadas en niños Durante cuarenta años, un psiquiatra canadiense recorrió el mundo entrevistando a niños de entre tres y siete años que aseguraban recordar quiénes habían sido antes de nacer. No lo
Espiritualidad y conocimiento · Terapia Regresiva Los 10 libros imprescindibles sobre regresiones y terapia regresiva Si te interesa la terapia regresiva, ya sea desde la curiosidad o porque estás pensando en vivir una sesión, estos diez libros son un buen punto de partida. Hay clásicos internacionales, investigación académica seria y
Espiritualidad y conocimiento · Perfiles ¿Quién es Pim van Lommel? El cardiólogo cuya investigación dejó perplejos a muchos Un cardiólogo neerlandés, con toda una vida dedicada a reanimar corazones, decidió un día empezar a preguntar a sus pacientes qué recordaban de esos minutos en los que su cuerpo estuvo clínicamente
